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什么食物里含有大量DHA?

患者:男,24歲

病情描述:
我老婆懷孕了,醫(yī)生讓我多給老婆做一些有DHA的食物,什么食物里面有這種東西???
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
富含DHA的食物比較少,魚類和海鮮是DHA的重要來源。石斑魚、鲇魚、鲅魚、鰻魚、帶魚、堤魚、黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、比目魚等魚類,以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等富含DHA。
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