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考試前的飲食應(yīng)該怎么注意?

患者:女,13歲

病情描述:
我女兒馬上要中考了,我們一家都很關(guān)心她這次考試,請(qǐng)問考試前的飲食需要注意些什么?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在緊張的考試期間,大腦會(huì)消耗更多的能量。對(duì)于考試期間的飲食更要引起重視??忌闹魇呈紫纫獕蚨?,每餐100~150克(干重),既要吃飽又不要吃太飽。
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