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孕婦不喝奶會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-04-24 19:58

病情描述:
我懷孕之后一聞牛奶的味道就惡心想吐，根本喝不下去奶，我不喝奶的話會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孕婦不喝奶很容易缺鈣。不食用奶類(lèi)的孕婦必須增加其他富含鈣的食物，或者服用鈣片。除鈣之外，奶類(lèi)還提較多供優(yōu)質(zhì)蛋白。所以不食用奶類(lèi)的孕婦還必須增加其他富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、魚(yú)蝦和肉類(lèi)的攝入。
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