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強(qiáng)化面粉有哪些營養(yǎng)?

患者:女,29歲 提問于2018-04-29 21:11

病情描述:
我們家做面粉食物的時(shí)候,一般都是買的強(qiáng)化面粉,但這種面粉有什么營養(yǎng)?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃強(qiáng)化面粉能加速骨骼的發(fā)育和成長。與普通面粉相比,強(qiáng)化面粉的營養(yǎng)素更全面。用強(qiáng)化面粉制作的面食,營養(yǎng)價(jià)值更高。普通饅頭中鐵、鈣、鋅的含量是很低的,故而不是幼兒礦物質(zhì)的良好來源,但用強(qiáng)化面粉制作的饅頭則不同,可以作為幼兒礦物質(zhì)的良好來源,對預(yù)防缺鐵性貧血、缺鈣、缺鋅等營養(yǎng)問題具有重要作用。
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