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用什么食物可以代替精米精面

患者:女,30歲

病情描述:
我們家吃的都是精米精面,但朋友說這樣的時候吃了反而對身體不利,那用什么食物可以代替?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃精米精面,可能會影響牙齒的正常咀嚼,還會導致消化不良。用全麥制品(如全麥面包、全麥饅頭、全麥面條等)代替精米精面制品(如普通面包、饅頭、面條)。
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