美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

血糖高不能吃哪些食物?

患者:女,48歲

病情描述:
我有高血糖,一般不能吃含糖量太高的食物,最不能碰的是哪些食物呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
高糖飲品。碳酸飲料、乳飲料、果汁飲料、茶飲料、植物蛋白飲料、運動飲料等甜飲料幾乎都添加12%左右的白砂糖或糖漿,再輔之以各種好喝好看的添加劑,是典型的垃圾食品。與之相似的是雪糕、甜筒和冰激凌等廉價冷飲。它們不但直接損害牙齒和導致肥胖,還增加2型糖尿病、心血管病風險。值得注意的是,現(xiàn)在市售“酸奶”(大多數(shù)都是“風味酸奶”,而不是純酸奶)也添加大量糖(8%左右);很多鮮榨果汁也添加很多糖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>