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發(fā)胖和經(jīng)常喝甜飲料有關(guān)嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我覺得自己沒吃多少食物,結(jié)果卻發(fā)胖了,是不是和我經(jīng)常喝甜飲料有關(guān)?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
在引起發(fā)胖的食物當(dāng)中,甜飲料首當(dāng)其沖。在外就餐很多人用飲料佐餐,果汁、可樂、雪碧、茶飲料、杏仁露、奶茶等都添加大量的白砂糖或糖漿,調(diào)味調(diào)色之后又不會(huì)讓你覺得很甜膩,喝起來很順,的確適合佐餐但也的確會(huì)讓人發(fā)胖,其“效果”遠(yuǎn)勝喝酒或吃肉。
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