美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

糙米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?

患者:男,26歲

病情描述:
我看電視上一直推薦多吃糙米,這種米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
推薦多吃一點(diǎn)糙米。糙米含有更多的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)成分,不但營(yíng)養(yǎng)豐富,而且(與全麥、粗雜糧等一起)對(duì)預(yù)防肥胖、心腦血管疾病、糖尿病和腫瘤等亦有幫助。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>