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做家務(wù)可以減肥嗎

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-04-24 18:44

病情描述:
我的體重超標(biāo)了，想減肥，做家務(wù)可以減肥嗎？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
做家務(wù)如擦地板、烹調(diào)食物、洗衣服、整理房間、搬東西等日?；顒?dòng)是增加能量消耗的重要途徑，而增加能量消耗是兩大減肥基本策略之一（另一個(gè)是減少能量攝入，即少吃食物）。
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