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邊吃飯邊喝湯有什么不好呢?

患者:女,40歲 提問于2018-04-28 19:06

病情描述:
我們習慣邊吃飯邊喝湯,這樣感覺不干,那么邊吃飯邊喝湯有什么不好呢?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
用餐時邊吃飯邊喝湯,或者以湯泡飯,或是吃過飯后再來一大碗湯,容易沖淡食物消化所需要的胃酸,影響正常消化。需要減肥的人可以飯前喝湯苗條健康。湯中營養(yǎng)也不少,有飽腹感,就會減少其他食物的過量攝入和吸收。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
邊吃飯邊喝湯可能會引起腹脹胃炎,邊吃飯邊喝湯因為喝入了太多的湯水,可能會導(dǎo)致胃蠕動減慢,從而引起胃脹腹脹的感覺。而且邊吃飯邊喝湯,使得食物變軟,不能消耗完胃部所分泌出的胃酸,長久下來可能會形成胃炎。喝湯可以在飯前喝,并且喝湯一定要保持一定的溫度,最好不要喝涼的。
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