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蓮子可以調節(jié)血壓嗎?

患者:男,45歲 提問于2018-04-30 20:58

病情描述:
我平時不咋吃蓮子,聽說它可以調節(jié)血壓,是嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蓮子屬于植物種子,還有紅小豆、芝麻等由于含鉀很高,可以置換細胞內鈉鹽排出,有營養(yǎng)心肌、調節(jié)血壓的作用。從中醫(yī)角度看,一些種子富含維生素E,可以抗衰老,滋皮膚、烏須發(fā)。
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