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健康養(yǎng)生要注意哪些原則

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:19

病情描述:
我母親很注重健康養(yǎng)生，不知道養(yǎng)生要注意哪些原則呢？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
健康養(yǎng)生要注意以下幾個(gè)原則：
1.因人而異，天人相應(yīng)。
2.體質(zhì)辨識(shí)，陰陽(yáng)調(diào)補(bǔ)。
3.合理膳食，飲食有節(jié)。
4.清淡適宜，葷素搭配。
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