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長白頭發(fā)吃黑芝麻可以改善嗎?

患者:男,39歲

病情描述:
前幾天看到一個(gè)朋友在吃黑芝麻,他說可以改善白頭發(fā),長白頭發(fā)吃黑芝麻可以改善嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,黑芝麻中不僅含有豐富的花青素和礦物質(zhì),并且還具有補(bǔ)腎和養(yǎng)發(fā)的功效,有白頭發(fā)的人在日??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ?,?duì)于白頭發(fā)的改善有一定的效果。
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