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黑芝麻和白芝麻哪個(gè)好？

患者：女，31歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)吃芝麻對(duì)人體有很多的好處，但是芝麻有兩種，黑芝麻和白芝麻哪種好？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
芝麻也稱為胡麻，一共分為兩種顏色，有黑色和白色，黑芝麻和白芝麻各有各的優(yōu)點(diǎn)，黑芝麻的食用價(jià)值比較高，所以經(jīng)常會(huì)在做點(diǎn)心上使用，而黑芝麻的皮比較厚但是藥用價(jià)值更高，適當(dāng)?shù)某院谥タ梢?a href="http://m.international-tax-support.com/k/c6cohvk7uhchz2a.html" target="_blank">補(bǔ)腎烏發(fā)。
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