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吃桂圓有什么好處?

患者:女,32歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:50

病情描述:
最近有一些失眠的情況,老公就給我買了一些桂圓讓我吃,吃桂圓有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
桂圓是一種熱性食物,它不僅含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素,并且還具有養(yǎng)心安神的功效,如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,可以經(jīng)常食用,對(duì)于失眠現(xiàn)象會(huì)有很好的改善作用。
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