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多吃堿性食物有利健康是對的嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
一直聽說多吃堿性食物有利健康,那么多吃堿性食物有利健康這個說法對嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
“多吃堿性食物有利健康”這個說法沒有錯。因為在當(dāng)今很多城市現(xiàn)代人的膳食結(jié)構(gòu)中,大魚大肉、少吃水果蔬菜等習(xí)慣不利健康,適當(dāng)控制酸性食物的確是有必要的。
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