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多喝水有什么好處

患者：女，33歲 提問(wèn)于2018-05-01 21:51

病情描述:
肚子痛多喝水姨媽來(lái)了多喝水，為什么都叫多喝水，多喝水有什么好處？
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
水有十大好處：
1、促進(jìn)新陳代謝、消化吸收。
2、運(yùn)輸營(yíng)養(yǎng)。
3、排泄廢物。
4、利于通大便。
5、解熱降溫。
6、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、肌肉和器官。
7、保持皮膚濕潤(rùn)。
8、鎮(zhèn)靜。
9、增加元?dú)狻?br>10、利尿。
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