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食療每天吃同樣的食材可以嗎?

患者:女,36歲

病情描述:
食療作用發(fā)揮得慢,那是不是可以天天吃,每頓多吃點呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
這樣是不對的,跟你自身體質(zhì)非常切合的食療方,也不是讓你頓頓都要吃的。正確的做法是在堅持飲食均衡、食物種類多樣化的基礎(chǔ)上,適當(dāng)多補充一些你的身體缺乏的食物。關(guān)鍵是,一定要堅持。
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