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如何飲食能預防腸胃不適?

患者:女,24歲 提問于2018-05-01 22:04

病情描述:
我經常腸胃不太好,如何飲食能預防腸胃不適?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每周至少吃兩天素食,給腸胃休息的機會。因為過多的油膩或刺激性食物,會在新陳代謝中產生大量毒素,造成腸胃的巨大負擔。
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