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睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

患者：女，25歲 提問于2018-05-01 22:34

病情描述:
最近經(jīng)常加班總是睡不好，感覺體重都上來了，是不是睡眠不足會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
睡眠時(shí)間不當(dāng)會(huì)引起肥胖等健康問題。睡眠不足或過多也可能導(dǎo)致肥胖。每天睡眠不足6小時(shí)的人中33％肥胖;每天睡眠9小時(shí)或更多的人中26％為肥胖;睡眠時(shí)間適中的人則“最苗條”，肥胖比例為22％。
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