美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

可以吃水果不吃蔬菜嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我不怎么吃蔬菜,但是不討厭吃水果,可以吃水果不吃蔬菜嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
膳食中,水果可補(bǔ)充蔬菜攝入的不足。水果中的碳水化合物、有機(jī)酸和芳香物質(zhì)比新鮮蔬菜多。且水果食用前不用加熱、其營養(yǎng)成分不受烹調(diào)因素的影響,故蔬菜也不能代替水果。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>