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吃核桃乳跟核桃有什么區(qū)別?

患者:女,33歲

病情描述:
聽說吃核桃補(bǔ)腦,吃核桃乳跟核桃有什么區(qū)別?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
核桃中富含歐米伽3不飽和脂肪酸,對(duì)大腦神經(jīng)很有好處。因此應(yīng)多吃像核桃這樣能幫助提高記憶力的食物?;蛘咧苯雍群颂胰?。
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