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睡前怎樣做按摩防皺紋呢?

患者:女,37歲

病情描述:
同事說,睡前做一做按摩可以有效防止法令紋,我具體該怎么做呢?
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
睡覺前做按摩可以有以下幾步。第一步:放松頸部。僵硬的頸部讓臉部的肌肉也變得僵硬、不利于血液循環(huán),每晚放松一下脖頸就能改善面部浮腫和皺紋哦!方法:雙手扣在脖子后方向后仰,再向左右方拉伸第二步:放松臉部。僵硬的臉部肌肉會(huì)讓法令紋更深哦!用拇指從鼻翼兩側(cè)開始向上提拉打圈圈按摩臉部,讓臉部肌肉得到放松。第三步:按壓鼻翼、嘴角兩側(cè)。用手指分別按壓鼻翼和嘴角兩側(cè)30秒左右。第四步:夾死法令紋!
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