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什么原因會(huì)讓孩子的抵抗力下降？

患者：男，3歲

病情描述:
就是因?yàn)楹⒆拥挚沽ο陆盗?，所以最近感冒的次?shù)變得頻繁，哪些原因會(huì)導(dǎo)致孩子免疫力下降？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

孩子抵抗力下降可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠不足等因素有關(guān)。

遺傳因素可能導(dǎo)致孩子免疫系統(tǒng)功能較弱，容易受到病原體侵襲。營(yíng)養(yǎng)缺乏如蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鋅等攝入不足，會(huì)直接影響免疫細(xì)胞活性和抗體生成。睡眠不足會(huì)抑制免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作，增加感染概率。環(huán)境因素如長(zhǎng)期處于污染環(huán)境或接觸二手煙，也會(huì)損害呼吸道黏膜屏障功能。心理壓力過(guò)大時(shí)，體內(nèi)皮質(zhì)醇水平升高，會(huì)抑制免疫反應(yīng)。

日常應(yīng)保證孩子飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白，規(guī)律作息并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)免疫力。若反復(fù)感染或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

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