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早餐可以吃些什么?

患者:女,37歲

病情描述:
早餐根本沒有時(shí)間吃,而且也不知道吃什么,所以我想了解一下,早餐可以吃什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早餐大部分的食物都可以選擇,但如果時(shí)間真的來不及,吃總比不吃強(qiáng)的前提下,可以選擇牛奶、酸奶、豆?jié){當(dāng)飲品,全麥面包或堅(jiān)果類的零食也好于餅干、甜蛋糕等。
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