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孩子能吃薯?xiàng)l嗎？

患者：男，6歲 提問(wèn)于2018-05-06 23:07

病情描述:
孩子愛(ài)吃薯?xiàng)l，我就經(jīng)常給孩子買了吃，老公說(shuō)薯?xiàng)l孩子吃多了不健康，最好不要給孩子吃，這孩子能吃薯?xiàng)l嗎？
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
孩子最好不要吃薯?xiàng)l，因?yàn)樵谒信胝{(diào)方法中，油炸薯?xiàng)l最不可取，高溫油炸使其性質(zhì)徹底改變，從健康食物變成垃圾食物，100克蒸土豆含熱量為76千卡，而100克炸薯?xiàng)l或炸薯片含熱量600多千卡，薯?xiàng)l中的油脂含量高達(dá)35％左右。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一歲以上寶寶一般可以吃薯?xiàng)l，此時(shí)孩子已經(jīng)有咀嚼能力，薯?xiàng)l是通過(guò)土豆炸制而成，里面含有多種纖維素和維生素以及微量元素，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和食物消化，防止便秘。孩子身體正在生長(zhǎng)發(fā)育重要階段，飲食要葷素搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)，全方面補(bǔ)充體內(nèi)所需。
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