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均衡的飲食搭配都有什么?

患者:女,37歲

病情描述:
孩子今年要參加高考了,想讓孩子飲食上合理些,怎樣搭配才是均衡的呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
均衡的飲食搭配能讓人擁有健康的身體,良好的精神,均衡飲食搭配包括:葷、素搭配,酸、堿搭配,菜、豆搭配,糧、豆搭配,糧、菜搭配,、粗、細搭配,干、稀搭配,中、西搭配。每天可以選擇性的搭配食品,祝您健康。
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