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孩子腹瀉飲食上要注意什么？

患者：女，2歲 提問(wèn)于2025-07-01 09:32

病情描述:
比較小的孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉的狀況，那么這時(shí)在飲食上要注意什么呢？
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科

孩子腹瀉時(shí)飲食上要注意避免高糖高脂食物，選擇清淡易消化的食物，并少量多餐。

孩子腹瀉期間胃腸功能較弱，應(yīng)避免食用含糖量高的果汁、甜點(diǎn)等食物，以免加重腸道滲透壓導(dǎo)致腹瀉加重。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等也不宜食用，可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。建議選擇米湯、稀飯、面條等低渣食物，既能補(bǔ)充水分又容易消化。蘋(píng)果泥、香蕉等富含果膠的水果有助于改善腹瀉，但需注意適量。腹瀉期間可少量多次進(jìn)食，每次攝入量不宜過(guò)多，避免一次性進(jìn)食過(guò)多刺激胃腸。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，奶粉喂養(yǎng)的可暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉。

腹瀉期間要注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可適當(dāng)飲用口服補(bǔ)液鹽，避免脫水。

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