美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

蕎麥能降血脂嗎?

患者:女,35歲 提問于2018-05-05 22:23

病情描述:
我的血脂有時候會有點兒高,醫(yī)生說蕎麥,那蕎麥能降血脂嗎?
共2個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蕎麥的脂肪中含有多種脂肪酸,不飽和脂肪酸約占90%。不飽和脂肪酸能促進人體對膽固醇和膽酸的排泄,使膽固醇下降,并有明顯的降血脂作用。
王曉萍 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
蕎麥是可以降血脂的,因為蕎麥里面含有維生素和大量的黃酮類化合物,適當?shù)某允w麥能夠促進細胞增生,同時還可以防止細胞凝聚,因此能夠起到降血脂的作用。如果血值比較高,需要控制飲食習慣,飲食上盡量不要吃油膩性的食物,同時還要積極進行體育鍛煉。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>