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為何孕婦可以適當(dāng)吃一些良性食物

患者:女,30歲 提問于2018-05-03 20:45

病情描述:
聽說孕婦最好不要吃涼性食物,但為什么醫(yī)生要建議孕婦適當(dāng)吃一些涼性食物?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦是可以適當(dāng)攝入一些涼性蔬菜,如黃瓜、西紅柿、藕、芹菜、綠豆芽、空心菜、大白菜、茄子、小白菜、油菜、紫菜等等都屬于偏涼蔬菜。它們有利于生津止渴、除煩解暑,排毒清便。
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