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孕晚期都需要補充什么？

患者：女，62歲 提問于2025-07-01 14:14

病情描述:
女兒懷孕都已經(jīng)到了晚期，平時我都給她做很多營養(yǎng)的東西，但我不知道孕晚期還能補充什么，想問問專家孕晚期都需要補充什么？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕晚期可以適量補充鐵劑、鈣劑、DHA等營養(yǎng)素，也可以遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、碳酸鈣D3片、藻油DHA軟膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況制定補充方案。

孕晚期對鐵的需求增加，缺鐵可能導(dǎo)致貧血，適量補充鐵劑有助于預(yù)防貧血。鈣是胎兒骨骼發(fā)育的重要元素，孕晚期每日鈣需求較高，補充鈣劑有助于滿足母嬰需求。DHA對胎兒大腦和視力發(fā)育有益，適量補充有助于促進神經(jīng)發(fā)育。硫酸亞鐵片可用于治療缺鐵性貧血，碳酸鈣D3片可補充鈣和維生素D，藻油DHA軟膠囊可提供DHA。

孕晚期營養(yǎng)補充需結(jié)合產(chǎn)檢結(jié)果，避免盲目補充。日?？啥喑愿缓F的紅肉、深綠色蔬菜，富含鈣的乳制品、豆制品，以及富含DHA的海魚等食物，保持均衡飲食。

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