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孕婦吃堅果好嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
我剛查出來懷孕了,老公就要給我買堅果吃。孕婦吃堅果好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦吃堅果是很好的習慣,可以補充身體必須的營養(yǎng)物質(zhì)。另外很多孕婦不喜歡吃魚,吃堅果后就不用吃魚了。堅果脂類含量豐富,可以作為不吃魚孕媽咪的一種營養(yǎng)補充劑。
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