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乘坐飛機前如何飲食?

患者:男,24歲 提問于2018-05-02 22:57

病情描述:
我做飛機怕暈機,太難受了。乘坐飛機前如何飲食?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
乘坐飛機前如果飲食不得當會暈機的。正確的做法是在上機前一小時左右,少吃一些面條、米飯、蔬菜、水果、酸奶等易消化的食物,以六成飽為宜。
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