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喝葡萄酒有美容功效嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2025-07-01 06:41

病情描述:
閨蜜最近送了我?guī)灼孔葬劦钠咸丫疲绕咸丫朴忻廊莨π幔?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

喝葡萄酒可能有一定的美容功效，但效果因人而異且需適量飲用。葡萄酒中的白藜蘆醇和抗氧化物質(zhì)有助于延緩皮膚衰老，改善血液循環(huán)。

葡萄酒中的多酚類(lèi)物質(zhì)如原花青素、單寧等具有抗氧化作用，可減少自由基對(duì)皮膚的損傷。適量飲用紅葡萄酒可能促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚看起來(lái)更紅潤(rùn)有光澤。白藜蘆醇還能抑制黑色素形成，對(duì)淡化色斑有一定幫助。但酒精會(huì)加速皮膚水分流失，過(guò)量飲用反而會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張。

酒精過(guò)敏者、孕婦、肝病患者應(yīng)避免飲酒。長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致皮膚脫水、炎癥加重，甚至引發(fā)酒糟鼻等皮膚問(wèn)題。建議女性每日飲酒量不超過(guò)150毫升，并配合防曬和基礎(chǔ)護(hù)膚才能達(dá)到更好的美容效果。

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