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影響大腦健康的生活習(xí)慣有哪些?

患者:女,13歲 提問(wèn)于2018-05-04 12:50

病情描述:
孩子處于發(fā)育期,影響大腦健康的生活習(xí)慣有哪些?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
不要進(jìn)食過(guò)飽,否則大腦中被稱為‘纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子’的物質(zhì)會(huì)明顯增多。如果長(zhǎng)期飽食的話,勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。人們?cè)趯?duì)待飲食的量上,“吃要吃飽”仍是相當(dāng)多的人的飲食要求,一日三餐都狂吃海飲者大有人在,毫無(wú)節(jié)制的飲食使人的胃、腸等消化系統(tǒng)時(shí)時(shí)處于緊張的工作狀態(tài),各內(nèi)臟器官也被超負(fù)荷的利用而無(wú)法保養(yǎng)。
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