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人體機能恢復有什么辦法?

患者:女,21歲 提問于2018-05-03 13:04

病情描述:
這幾天運動后感覺到很累,不知道人體機能恢復有什么辦法?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
促進運動后人體機能恢復的手段有整理活動整理活動與準備活動相反,其目的是更快消除疲勞,使生理機能的水平逐步平緩和降低,對肌肉來講是使靜脈擠壓的“氣筒”作用,逐步下降到一定的水平上。
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