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每天走路1小時(shí)可以預(yù)防癌癥嗎?

患者:男,35歲 提問(wèn)于2018-05-02 14:50

病情描述:
近年來(lái)癌癥這么多,越想越可怕。每天走路1小時(shí)可以預(yù)防癌癥嗎?
共1個(gè)回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京華信醫(yī)院 三級(jí) 放療科
每天飯后散步30分鐘,或者每周散步四小時(shí),能使患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)減少一半。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院針對(duì)7萬(wàn)人的長(zhǎng)期研究也發(fā)現(xiàn),每天只要走路一小時(shí),就可以降低一半患大腸癌的幾率。
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