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肉類不足會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育遲緩？

患者：男，30歲

病情描述:
我女兒快兩歲了，從不吃肉，這是不是對(duì)她的發(fā)育有影響呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)而言，如果說(shuō)奶類第一重要的話，蛋類和肉類（畜禽肉類和魚蝦）無(wú)疑是第二。很多家長(zhǎng)重視寶寶吃雞蛋（這是對(duì)的），但不重視給寶寶吃肉類，覺(jué)得肉吃多了不好。豈不知，肉類富含蛋白質(zhì)和脂肪，可以促進(jìn)寶寶身高和體重增長(zhǎng)。給寶寶吃畜禽肉類，最好加工成肉餡（餃子、餛飩、包子或下面條）或肉丸，而不是炒肉片或很大塊，不容易消化。比較而言，魚蝦更容易消化吸收，蒸煮、做餡、做魚丸蝦丸或蝦泥蒸蛋羹，都很適合寶寶。
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