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鍛煉的好處是什么？

患者：女，50歲 提問于2018-05-06 14:32

病情描述:
現(xiàn)在大家都比較養(yǎng)生，比較喜歡鍛煉，請問鍛煉的好處是什么？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
規(guī)律的鍛煉不但可以強健身體，還可以聰慧大腦，堅持有規(guī)律的有氧運動，可以讓你在工作的時候“靈光”閃現(xiàn)，好創(chuàng)意源源不絕。
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