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紅色食物有哪些

患者:男,36歲 提問于2018-05-07 20:55

病情描述:
聽說紅色食物有助于養(yǎng)心,我就想多吃一些,具體可以在食譜中安排哪些食物?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
紅色食物的養(yǎng)心作用最為顯著,而且紅色食物性味分布比較廣,有熱性的紅辣椒,溫性的櫻桃,寒性的西瓜。其中偏溫性的藥材有紅花、山楂、桑椹、紅棗、牛羊肉、荔枝、龍眼肉多半有補血、生血、活血及補陽的功效。
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