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春天到底該吃什么食物比較好呢

患者:女,42歲

病情描述:
我姐姐說春天特別適合養(yǎng)肝,春天到底該吃什么食物比較好呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
春天應(yīng)該多吃一些辛甘發(fā)散的食物,少吃至不吃酸味、澀味等收斂的食物,這樣才有助于肝氣的調(diào)達(dá)。就能夠更活躍地引導(dǎo)氣血,從而把整個(gè)冬天累積的內(nèi)熱、渾濁之氣全都排出去,讓身體感到神清氣爽。
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