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什么時(shí)候適宜進(jìn)行冬令進(jìn)補(bǔ)？

患者：男，60歲

病情描述:
現(xiàn)在年紀(jì)大了，身體不如以前硬朗了，聽(tīng)說(shuō)冬令進(jìn)補(bǔ)可以強(qiáng)身健體，那么什么時(shí)候適宜進(jìn)行冬令進(jìn)補(bǔ)呢？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
不同的人冬令進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候不一樣。冬令進(jìn)補(bǔ)有三種說(shuō)法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。專家認(rèn)為，冬令進(jìn)補(bǔ)時(shí)間的選擇因人而異。患有慢性疾病又屬于陽(yáng)虛體質(zhì)的人需長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)補(bǔ)，可從立冬開(kāi)始直至立春；體質(zhì)一般而不需大補(bǔ)的人，可在三九天集中進(jìn)補(bǔ)。冬至是數(shù)九的開(kāi)始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補(bǔ)為最佳。
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