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長個(gè)子要不要多吃綠色蔬菜？

患者：女，8歲 提問于2018-05-13 20:03

病情描述:
我家孩子挑食比較嚴(yán)重，有很多東西都不吃，所以我現(xiàn)在總覺得她好像有些營養(yǎng)不良，個(gè)子也不高，長個(gè)子要不要多吃綠色蔬菜？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長個(gè)子是要多吃綠色蔬菜的，因?yàn)殚L個(gè)子不但需要鈣、還需要鎂、鋅、磷等營養(yǎng)素。每一個(gè)葉綠素中都含有一個(gè)鎂分子，所有葉綠素豐富的植物中鎂的含量也高。
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