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怎樣判斷是否屬于健康飲料?

患者:男,9歲 提問于2018-05-10 19:33

病情描述:
我兒子平時很喜歡喝碳酸飲料和果汁,我覺得這些飲料好像都不太健康,怎樣判斷是否屬于健康飲料?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
想要判斷是否屬于健康飲料的話,就需要根據(jù)飲料的基本能量元素來進行確定。如果表中的能量、脂肪、碳水化合物和鈉的數(shù)值比較低,膳食纖維和蛋白質(zhì)含量高的則是兒童首選的健康植物飲料。
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