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早餐適合吃什么湯圓?

患者:男,45歲 提問(wèn)于2018-05-12 20:45

病情描述:
湯圓煮起來(lái)非常省時(shí)間,所以我早餐的時(shí)候會(huì)吃湯圓解決,什么湯圓吃起來(lái)更健康呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
湯圓中的餡料一般都是高熱量的,所以我們平時(shí)在吃湯圓的時(shí)候,可以挑選那種沒(méi)有餡心的珍珠湯圓。這種無(wú)糖無(wú)脂的小湯圓比較適合在早餐吃。
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