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有哪些食物能補(bǔ)血?

患者:女,43歲

病情描述:
還沒(méi)有做什么活,我媽就說(shuō)身體沒(méi)有一點(diǎn)力氣,臉色也有點(diǎn)蒼白,吃一些什么樣的食物能夠補(bǔ)血?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
如果感覺(jué)身上沒(méi)有力氣,可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查,如果是屬于缺鐵性的貧血,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/j6cf1vrqknfzzg9.html" target="_blank">補(bǔ)血的食物,比如豬肝瘦肉,黃芪,紅棗補(bǔ)瀉效果都相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò),為了可以促進(jìn)血液的循環(huán),還可以多參加體育鍛煉。
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