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飲食可以改善手腳冰涼嗎？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2018-05-10 19:11

病情描述:
在夏天的時(shí)候，我的手腳都是冰涼的，想通過(guò)飲食改善一下這個(gè)問(wèn)題，可以改善嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
手腳冰涼導(dǎo)致的原因就和食物有關(guān)系，是食物營(yíng)養(yǎng)在胃腸里不能很好的消化吸收，飲食中的營(yíng)養(yǎng)素和熱量也不能充足的被人體利用，久而久之就容易造成手腳冰冷。改善方法，多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物，比如五谷雜糧和薯類(lèi)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
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