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乙肝患者要補充哪些營養(yǎng)

患者:男,38歲

病情描述:
我上個月因為肝部鈍痛被查出得了乙肝,現(xiàn)在很怕自己的營養(yǎng)跟不上,會影響病情的恢復(fù),具體應(yīng)該攝入哪些營養(yǎng)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
得了乙肝后飲食調(diào)理可以讓病情恢復(fù)更好。乙肝患者的食物中,應(yīng)富含鋅、硒等礦物質(zhì)。每天膳食中超過15毫克的鋅不僅可以促進食欲,還有明顯保肝的作用。而硒則是抗氧化、提高免疫力和預(yù)防癌癥的重要抗氧化物,是多種過氧化物酶的重要組成部分,其本身就有很好的抗氧化作用,是礦物質(zhì)中唯一具有抗氧化作用的物質(zhì)。鋅和硒豐富的食物,首選淺海貝類、蝦類和海魚、瘦肉,小麥胚芽、堅果等種子中也含有鋅和硒。
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