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血糖高的人吃什么食物好?

患者:男,46歲

病情描述:
這段時間我出汗量大,并且餓了之后就覺得自己的腿很軟,去醫(yī)院查出是因為得了糖尿病,得了這種病后平時吃什么食物最好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
而豆類、香芹和整玉米粒、紫菜等B族維生素、礦物質和膳食纖維豐富的食物都對抑制血糖有很好的作用。肌球蛋白豐富的蝦肉相對豬肉而言脂肪含量少、熱量低,是典型的高蛋白、低熱量肉類,其優(yōu)質蛋白是糖尿病人必須的營養(yǎng)素來源。
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