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維生素C和維生素A有什么用?

患者:女,26歲

病情描述:
因為工作比較忙,我最近一直在看電腦,朋友讓我多補充維生素C和維生素A,這樣有什么用?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這兩種維生素對眼睛都很有好處,可以預(yù)防眼部疾病。維生素C可以幫助軟化血管、幫助膽固醇代謝,有非常好的抗氧化作用。維生素A除了可以保護眼睛、及時修復(fù)上皮細胞,還可以抵御炎癥侵擾、增強機體抵抗力。
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